口臭は、周りにいる人を不快にさせてしまうので、とても気になります。
私は、ネギやオニオン、ガーリックなど、ニオイの強い野菜や料理が大好きです。
しかし、ニオイの強い料理を食べた後には、さすがに自分でも口臭が気になります。
特に、夜遅くに、ニオイの強い料理を食べた翌朝は、自分でもイヤになるほど口臭を感じます。
私は、口臭を防ぐ為に、翌日が仕事の時や、人と会う予定がある時の前夜には、
ニオイの強い料理を食べないようにしています。
人を不快にさせる事なく、自分も気持ちよく過ごす為には、好きな料理も我慢しています。
そして、常に、ブレスケアのミントを持ち歩いて、外食をした後には、
口に入れるようにしています。
携帯用のマウスウォッシュも、食後の口臭予防にとても便利です。